ACTUALITATE: Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece (Realitatea romaneasca)

Realitatea Romaneasca
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Index
EDITORIAL 
POLITICA 
SOCIETATE 
ECONOMIE 
EVENIMENT 
ACTUALITATE 
SPORT 
MAGAZIN 
BUCURESTI 
STIREA TA 
METEO 
ARHIVA ARTICOLE 
CAUTA IN ARTICOLE 
 MEMBRI
CONT
PAROLA
Inregistrare
Am uitat parola
Vrei sa fii tinut la curent cu ultimele noutati? Inregistreaza-te si vei primi zilnic cele mai noi stiri!
Suport
CARIERE 
REDACTIA 
TERMENI SI CONDITII 
CONFIDENTIALITATE 
COPYRIGHT 
SUPORT TEHNIC 
Realitatea Bihoreana
RSS
RSS
Valid HTML 4.0 Transitional
ACTUALITATE Vineri 15.12.2017
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Autor: Realitatea Romaneasca
Data adaugarii: Miercuri 04.10.2017 la ora 16:24
Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile importante pe care le are uleiul de masline constau in faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.


Pregatiri pentru sezonul rece a�" sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar


Mai ales acum, cand ne apropiem cu pasi repezi de sezonul rece, intarirea sistemului imunitar trebuie sa fie o prioritate pentru toti cei care doresc ss aibs o sanatate de fier si rezistenta mai mare la efort ori la ritmul cotidian din ce in ce mai alert. Pentru o imunitate excelenta trebuie ss avem in vedere 3 aspecte - 3 padi de urmat in stilul nostru de viata cotidian: exercitiile fizice constante, starea psihica buna si alimentatia variata si sanatoasa.
Sistemul imunitar are un rol extrem de important in organism, el luptand impotriva invadatorilor straini (bacterii patogene, microbi si virusuri) si distrugand celulele canceroase. Practic, abilitatea organismului nostru de a interactiona cu factorii mediului inconjurator si de a ne mentine sanatatea este strict dependenta de buna functionare a sistemului imunitar. S-a dovedit de-a lungul timpului ca o nutritie axata pe alimente de proasta calitate implica un risc crescut de infectii, intarzie vindecarea sau mareste perioada de convalescenta si refacere dupa o boala si, de asemenea, creste sensibilitatea la complicatiile ori disfunctiile sistemului imunitar.
Dieta echilibrata si sanatoasa este o solutie pentru intarirea sistemului imunitar.
Este deja un lucru cert ca unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru intarirea sistemului imunitar este sa ne asiguram o buna nutritie, complexa, completa si echilibrata, zi de zi. Dar care sunt alimentele care intaresc sistemul imunitar slabit sau ii mentin buna functionare?
Acizii grasi esentiali, precum cei ce pot fi asimilati din pestele de apa dulce sau acizii grasi monosaturati, asa cum sunt cei din uleiul de masline, stimuleaza functionarea sanatoasa a celulelor gastro-intestinale. Nu in ultimul rand, alimentele bogate in fibre - fructele si legumele proaspete - ajuta la intarirea sistemului imunitar slabit si la mentinerea sanatatii si a intregului nostru echilibru.

Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile cele mai importante pe care le are uleiul de masline vin din faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.
Monini ofera o gama larga de uleiuri de masline extravirgine, produsele de baza fiind Monini Classico, Monini Delicato si Monini GranFruttato.
Monini Classico este uleiul de masline extra virgin renumit pentru aroma sa consecventa. Este recomandat pentru o mare varietate de utilizari in care completeaza - cu adevarat si pentru orice gust gourmet - orice fel de mancare, indiferent daca se foloseste in sosuri, salate, fripturi ori garnituri.
Monini Delicato cu aroma sa fina si suava este alternativa recomandata de specialistii in gastronomie celor care nu sunt obisnuiti cu gustul uleiului de masline extra virgin. In bucatarie este un ideal si versatil dressing, fiind utilizat la legume fierte si crude, sosuri, supe, fripturi di salate.
Monini GranFruttato. Gustul sau distinct, picant, bogat se datoreaza continutului ridicat de polifenoli si antioxidanti, carora medicina moderna le atribuie un rol fundamental in apararea organismului impotriva imbatranirii celulelor. Este recomandat sa se utilizeze in stare proaspata pe bruschettas, salate ori legume fierte.
Monini - o alegere savuroasa si sanatoasa, in fiecare zi!
www.monini.ro
Text: F.P.M.
ALTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE

Simona Dragomir: De Ziua Mondiala a Sanatatii am descoperit secretele unei vieti sanatoase!
Simona Dragomir: De Ziua Mondiala a Sanatatii am descoperit secretele unei vieti sanatoase!
(Joi 14.04.2016 la ora 15:11)
Anca Serea si Adrian Sina isi asigura bebelusul si au apelat la serviciile unei banci de celule stem! Anca Serea si Adrian Sina isi asigura bebelusul si au apelat la serviciile unei banci de celule stem! (Joi 14.04.2016 la ora 14:58)
Ciocolata si cafeaua Gerlinea: noile tale placeri nevinovate Ciocolata si cafeaua Gerlinea: noile tale placeri nevinovate (Joi 07.04.2016 la ora 14:47)
De Ziua Mondiala a Sanatatii, Simona Dragomir deschide portile conferintelor Traieste Sanatos! De Ziua Mondiala a Sanatatii, Simona Dragomir deschide portile conferintelor Traieste Sanatos! (Miercuri 06.04.2016 la ora 01:43)
Valentina Pelinel achizitioneaza un kit de recoltare celule stem!
Valentina Pelinel achizitioneaza un kit de recoltare celule stem!
(Vineri 01.04.2016 la ora 12:39)
Fundatia Orange include in strategia sa educatia digitala pentru elevii din zonele rurale Fundatia Orange include in strategia sa educatia digitala pentru elevii din zonele rurale (Sambata 05.03.2016 la ora 19:30)
Cura Biotica ar putea functiona ca un miracol! Cura Biotica ar putea functiona ca un miracol! (Joi 25.02.2016 la ora 14:44)
Bullying-ul asupra copiilor diagnosticati cu boli cronice, o problema reala in scolile din Romania Bullying-ul asupra copiilor diagnosticati cu boli cronice, o problema reala in scolile din Romania (Vineri 19.02.2016 la ora 16:12)
Rezultatele campaniei anti-bullying desfasurata de Asociatia M.A.M.E. Rezultatele campaniei anti-bullying desfasurata de Asociatia M.A.M.E. (Miercuri 10.02.2016 la ora 14:08)
Traieste Sanatos cu Simona, editia Mama si copilul Traieste Sanatos cu Simona, editia Mama si copilul (Joi 04.02.2016 la ora 02:16)
A fost lansata Campania de Ziua Internationala a Bolilor Rare 2016 A fost lansata Campania de Ziua Internationala a Bolilor Rare 2016 (Joi 04.02.2016 la ora 01:55)
Administrarea de hrean creste rezistenta organismului uman la boala canceroasa Administrarea de hrean creste rezistenta organismului uman la boala canceroasa (Joi 28.01.2016 la ora 17:34)
Prof. dr. Alexandru Rafila, presedintele Societatii Romane de Microbiologie: Virusul Zika nu este de temut in Romania, in momentul de fata  
Prof. dr. Alexandru Rafila, presedintele Societatii Romane de Microbiologie: Virusul Zika nu este de temut in Romania, in momentul de fata
(Joi 28.01.2016 la ora 17:30)
Simona Dragomir te invata cum sa ai grija de tine si de copilul tau! Simona Dragomir te invata cum sa ai grija de tine si de copilul tau! (Marti 26.01.2016 la ora 15:08)
Mafia industriei farmaceutice: Adevarul despre interzicerea vitaminei B17 care combate cancerul Mafia industriei farmaceutice: Adevarul despre interzicerea vitaminei B17 care combate cancerul (Duminica 10.01.2016 la ora 22:24)
 Total articole in aceasta categorie : 5215
Pagini cu rezultate : INAPOI    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    INAINTE
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
National TV
National FM
© 2017 Realitatea Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro