ACTUALITATE: Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece (Realitatea romaneasca)

Realitatea Romaneasca
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Index
EDITORIAL 
POLITICA 
SOCIETATE 
ECONOMIE 
EVENIMENT 
ACTUALITATE 
SPORT 
MAGAZIN 
BUCURESTI 
STIREA TA 
METEO 
ARHIVA ARTICOLE 
CAUTA IN ARTICOLE 
 MEMBRI
CONT
PAROLA
Inregistrare
Am uitat parola
Vrei sa fii tinut la curent cu ultimele noutati? Inregistreaza-te si vei primi zilnic cele mai noi stiri!
Suport
CARIERE 
REDACTIA 
TERMENI SI CONDITII 
CONFIDENTIALITATE 
COPYRIGHT 
SUPORT TEHNIC 
Realitatea Bihoreana
RSS
RSS
Valid HTML 4.0 Transitional
ACTUALITATE Marti 17.10.2017
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Autor: Realitatea Romaneasca
Data adaugarii: Miercuri 04.10.2017 la ora 16:24
Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile importante pe care le are uleiul de masline constau in faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.


Pregatiri pentru sezonul rece a�" sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar


Mai ales acum, cand ne apropiem cu pasi repezi de sezonul rece, intarirea sistemului imunitar trebuie sa fie o prioritate pentru toti cei care doresc ss aibs o sanatate de fier si rezistenta mai mare la efort ori la ritmul cotidian din ce in ce mai alert. Pentru o imunitate excelenta trebuie ss avem in vedere 3 aspecte - 3 padi de urmat in stilul nostru de viata cotidian: exercitiile fizice constante, starea psihica buna si alimentatia variata si sanatoasa.
Sistemul imunitar are un rol extrem de important in organism, el luptand impotriva invadatorilor straini (bacterii patogene, microbi si virusuri) si distrugand celulele canceroase. Practic, abilitatea organismului nostru de a interactiona cu factorii mediului inconjurator si de a ne mentine sanatatea este strict dependenta de buna functionare a sistemului imunitar. S-a dovedit de-a lungul timpului ca o nutritie axata pe alimente de proasta calitate implica un risc crescut de infectii, intarzie vindecarea sau mareste perioada de convalescenta si refacere dupa o boala si, de asemenea, creste sensibilitatea la complicatiile ori disfunctiile sistemului imunitar.
Dieta echilibrata si sanatoasa este o solutie pentru intarirea sistemului imunitar.
Este deja un lucru cert ca unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru intarirea sistemului imunitar este sa ne asiguram o buna nutritie, complexa, completa si echilibrata, zi de zi. Dar care sunt alimentele care intaresc sistemul imunitar slabit sau ii mentin buna functionare?
Acizii grasi esentiali, precum cei ce pot fi asimilati din pestele de apa dulce sau acizii grasi monosaturati, asa cum sunt cei din uleiul de masline, stimuleaza functionarea sanatoasa a celulelor gastro-intestinale. Nu in ultimul rand, alimentele bogate in fibre - fructele si legumele proaspete - ajuta la intarirea sistemului imunitar slabit si la mentinerea sanatatii si a intregului nostru echilibru.

Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile cele mai importante pe care le are uleiul de masline vin din faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.
Monini ofera o gama larga de uleiuri de masline extravirgine, produsele de baza fiind Monini Classico, Monini Delicato si Monini GranFruttato.
Monini Classico este uleiul de masline extra virgin renumit pentru aroma sa consecventa. Este recomandat pentru o mare varietate de utilizari in care completeaza - cu adevarat si pentru orice gust gourmet - orice fel de mancare, indiferent daca se foloseste in sosuri, salate, fripturi ori garnituri.
Monini Delicato cu aroma sa fina si suava este alternativa recomandata de specialistii in gastronomie celor care nu sunt obisnuiti cu gustul uleiului de masline extra virgin. In bucatarie este un ideal si versatil dressing, fiind utilizat la legume fierte si crude, sosuri, supe, fripturi di salate.
Monini GranFruttato. Gustul sau distinct, picant, bogat se datoreaza continutului ridicat de polifenoli si antioxidanti, carora medicina moderna le atribuie un rol fundamental in apararea organismului impotriva imbatranirii celulelor. Este recomandat sa se utilizeze in stare proaspata pe bruschettas, salate ori legume fierte.
Monini - o alegere savuroasa si sanatoasa, in fiecare zi!
www.monini.ro
Text: F.P.M.
ALTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE
Imbaierea bebelusului, un moment de relaxare si distractie Imbaierea bebelusului, un moment de relaxare si distractie (Vineri 15.07.2016 la ora 13:18)
Un bebelus fara iritatii este un bebelus fericit Un bebelus fara iritatii este un bebelus fericit (Vineri 15.07.2016 la ora 12:33)
Mihai Fifor: Solidaritate, revolta si condoleante sincere pentru tragedia care a lovit din nou Franta, chiar de Ziua Nationala Mihai Fifor: Solidaritate, revolta si condoleante sincere pentru tragedia care a lovit din nou Franta, chiar de Ziua Nationala (Vineri 15.07.2016 la ora 10:55)
Simona Dragomir va impartasi la Aida Bistro sfaturi privind recoltarea celulelor stem si pregatirea pentru nastere Simona Dragomir va impartasi la Aida Bistro sfaturi privind recoltarea celulelor stem si pregatirea pentru nastere (Miercuri 22.06.2016 la ora 14:37)
CND SPA ofera o experienta senzoriala extrem de relaxanta CND SPA ofera o experienta senzoriala extrem de relaxanta (Miercuri 22.06.2016 la ora 14:11)
Trei game care alcatuiesc CND SPA vor fi lansate la Beauty District Stejarii Trei game care alcatuiesc CND SPA vor fi lansate la Beauty District Stejarii (Sambata 18.06.2016 la ora 10:20)
In atmosfera filmelor lui Fellini, a fost sarbatorit noul numar al revistei The Grand Magazine In atmosfera filmelor lui Fellini, a fost sarbatorit noul numar al revistei The Grand Magazine (Marti 14.06.2016 la ora 15:56)
Urgo Sport purifica si actioneaza impotriva cosurilor fara a irita pielea Urgo Sport purifica si actioneaza impotriva cosurilor fara a irita pielea (Marti 14.06.2016 la ora 15:53)
Yucca Welness Center ofera clientilor sai o gama variata de posibilitati si tehnici Yucca Welness Center ofera clientilor sai o gama variata de posibilitati si tehnici (Duminica 12.06.2016 la ora 14:15)
Clinica Dr. Melnic din Bucuresti este centru de excelenta in implantologie si estetica dentara Clinica Dr. Melnic din Bucuresti este centru de excelenta in implantologie si estetica dentara (Vineri 10.06.2016 la ora 14:35)
Evital Functional Food a lansat produse inovatoare pentru persoanele care isi doresc o viata sanatoasa Evital Functional Food a lansat produse inovatoare pentru persoanele care isi doresc o viata sanatoasa (Joi 09.06.2016 la ora 13:13)
Fior Di Latte din Bucuresti are un concept inedit Fior Di Latte din Bucuresti are un concept inedit (Joi 09.06.2016 la ora 12:30)
Preparate dacice exceptionale la Restaurantul La Bordei din Bucuresti Preparate dacice exceptionale la Restaurantul La Bordei din Bucuresti (Miercuri 08.06.2016 la ora 15:04)
Darius Stanese si Esteworld au pregatit invitatilor o adevarata experienta beauty Darius Stanese si Esteworld au pregatit invitatilor o adevarata experienta beauty (Luni 06.06.2016 la ora 17:19)
Noul showroom cu produse dermato-cosmetice Optimashop si lansarea blogului www.optimahealth.ro Noul showroom cu produse dermato-cosmetice Optimashop si lansarea blogului www.optimahealth.ro (Vineri 27.05.2016 la ora 13:58)
 Total articole in aceasta categorie : 5207
Pagini cu rezultate : INAPOI    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    INAINTE
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
National TV
National FM
© 2017 Realitatea Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro