ACTUALITATE: Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece (Realitatea romaneasca)

Realitatea Romaneasca
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Index
EDITORIAL 
POLITICA 
SOCIETATE 
ECONOMIE 
EVENIMENT 
ACTUALITATE 
SPORT 
MAGAZIN 
BUCURESTI 
STIREA TA 
METEO 
ARHIVA ARTICOLE 
CAUTA IN ARTICOLE 
 MEMBRI
CONT
PAROLA
Inregistrare
Am uitat parola
Vrei sa fii tinut la curent cu ultimele noutati? Inregistreaza-te si vei primi zilnic cele mai noi stiri!
Suport
CARIERE 
REDACTIA 
TERMENI SI CONDITII 
CONFIDENTIALITATE 
COPYRIGHT 
SUPORT TEHNIC 
Realitatea Bihoreana
RSS
RSS
Valid HTML 4.0 Transitional
ACTUALITATE Marti 17.10.2017
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Autor: Realitatea Romaneasca
Data adaugarii: Miercuri 04.10.2017 la ora 16:24
Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile importante pe care le are uleiul de masline constau in faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.


Pregatiri pentru sezonul rece a�" sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar


Mai ales acum, cand ne apropiem cu pasi repezi de sezonul rece, intarirea sistemului imunitar trebuie sa fie o prioritate pentru toti cei care doresc ss aibs o sanatate de fier si rezistenta mai mare la efort ori la ritmul cotidian din ce in ce mai alert. Pentru o imunitate excelenta trebuie ss avem in vedere 3 aspecte - 3 padi de urmat in stilul nostru de viata cotidian: exercitiile fizice constante, starea psihica buna si alimentatia variata si sanatoasa.
Sistemul imunitar are un rol extrem de important in organism, el luptand impotriva invadatorilor straini (bacterii patogene, microbi si virusuri) si distrugand celulele canceroase. Practic, abilitatea organismului nostru de a interactiona cu factorii mediului inconjurator si de a ne mentine sanatatea este strict dependenta de buna functionare a sistemului imunitar. S-a dovedit de-a lungul timpului ca o nutritie axata pe alimente de proasta calitate implica un risc crescut de infectii, intarzie vindecarea sau mareste perioada de convalescenta si refacere dupa o boala si, de asemenea, creste sensibilitatea la complicatiile ori disfunctiile sistemului imunitar.
Dieta echilibrata si sanatoasa este o solutie pentru intarirea sistemului imunitar.
Este deja un lucru cert ca unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru intarirea sistemului imunitar este sa ne asiguram o buna nutritie, complexa, completa si echilibrata, zi de zi. Dar care sunt alimentele care intaresc sistemul imunitar slabit sau ii mentin buna functionare?
Acizii grasi esentiali, precum cei ce pot fi asimilati din pestele de apa dulce sau acizii grasi monosaturati, asa cum sunt cei din uleiul de masline, stimuleaza functionarea sanatoasa a celulelor gastro-intestinale. Nu in ultimul rand, alimentele bogate in fibre - fructele si legumele proaspete - ajuta la intarirea sistemului imunitar slabit si la mentinerea sanatatii si a intregului nostru echilibru.

Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile cele mai importante pe care le are uleiul de masline vin din faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.
Monini ofera o gama larga de uleiuri de masline extravirgine, produsele de baza fiind Monini Classico, Monini Delicato si Monini GranFruttato.
Monini Classico este uleiul de masline extra virgin renumit pentru aroma sa consecventa. Este recomandat pentru o mare varietate de utilizari in care completeaza - cu adevarat si pentru orice gust gourmet - orice fel de mancare, indiferent daca se foloseste in sosuri, salate, fripturi ori garnituri.
Monini Delicato cu aroma sa fina si suava este alternativa recomandata de specialistii in gastronomie celor care nu sunt obisnuiti cu gustul uleiului de masline extra virgin. In bucatarie este un ideal si versatil dressing, fiind utilizat la legume fierte si crude, sosuri, supe, fripturi di salate.
Monini GranFruttato. Gustul sau distinct, picant, bogat se datoreaza continutului ridicat de polifenoli si antioxidanti, carora medicina moderna le atribuie un rol fundamental in apararea organismului impotriva imbatranirii celulelor. Este recomandat sa se utilizeze in stare proaspata pe bruschettas, salate ori legume fierte.
Monini - o alegere savuroasa si sanatoasa, in fiecare zi!
www.monini.ro
Text: F.P.M.
ALTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE
Brutaria MamaPan a creat brutaria ca afacere sociala Brutaria MamaPan a creat brutaria ca afacere sociala (Duminica 21.05.2017 la ora 02:33)
Andreea Derscanu, Social Media Executive la CANAH: Batoane eco cu seminte de canepa si seminte de canepa decorticate, la standul nostru de la Gradina Verona Andreea Derscanu, Social Media Executive la CANAH: Batoane eco cu seminte de canepa si seminte de canepa decorticate, la standul nostru de la Gradina Verona (Duminica 21.05.2017 la ora 02:24)
Dan Capitanu de la FagureleCuMiere.ro: Promovam mierea raw si neprelucrata termic! Dan Capitanu de la FagureleCuMiere.ro: Promovam mierea raw si neprelucrata termic! (Duminica 21.05.2017 la ora 02:22)
Aristide Seri de la firma NANO: Cele mai cautate produse de la noi sunt solutia de curatat pielea si solutia pentru mobila Aristide Seri de la firma NANO: Cele mai cautate produse de la noi sunt solutia de curatat pielea si solutia pentru mobila (Duminica 21.05.2017 la ora 02:18)
Brandul Mica Ilinca, prezent la Gradina Verona, cu dulceata de cirese amare si siropuri de brad si de papadie! Brandul Mica Ilinca, prezent la Gradina Verona, cu dulceata de cirese amare si siropuri de brad si de papadie! (Duminica 21.05.2017 la ora 02:16)
Iulia Bara Gaciu: Dulceata de nuci, cirese albe si visine cu menta, la standul de la Gradina Verona Iulia Bara Gaciu: Dulceata de nuci, cirese albe si visine cu menta, la standul de la Gradina Verona (Duminica 21.05.2017 la ora 02:14)
Ambasadorii Food Revolution si Slow Food din toata tara se reunesc la Bucuresti Gradina Verona Ambasadorii Food Revolution si Slow Food din toata tara se reunesc la Bucuresti Gradina Verona (Sambata 20.05.2017 la ora 00:57)
Calendarul campaniei Euromelanoma Day 2017 Calendarul campaniei Euromelanoma Day 2017 (Miercuri 17.05.2017 la ora 16:30)
O carte-album exceptionala: DOMNITORII SI IERARHII TARII ROMANESTI. CTITORIILE SI MORMINTELE LOR O carte-album exceptionala: DOMNITORII SI IERARHII TARII ROMANESTI. CTITORIILE SI MORMINTELE LOR (Marti 16.05.2017 la ora 10:42)
Lansarea campaniei ASTMUL POATE FI CONTROLAT. TU POȚI AVEA ASTM. ASTMUL NU TE ARE PE TINE Lansarea campaniei ASTMUL POATE FI CONTROLAT. TU POȚI AVEA ASTM. ASTMUL NU TE ARE PE TINE (Marti 16.05.2017 la ora 09:58)
Societatate Romana de Pneumologie organizeaza de 10 ani campanii de informare si educare Societatate Romana de Pneumologie organizeaza de 10 ani campanii de informare si educare (Marti 16.05.2017 la ora 01:12)
Jean Pierre Barral ne explica raporturile care exista intre organele si emotiile noastre Jean Pierre Barral ne explica raporturile care exista intre organele si emotiile noastre (Luni 08.05.2017 la ora 01:48)
Cezar Irimia:: Acest program va monitoriza foarte bine circuitul medicamentelor pe piata libera! Cezar Irimia:: Acest program va monitoriza foarte bine circuitul medicamentelor pe piata libera! (Vineri 28.04.2017 la ora 15:13)
Tragedie in Muntii Retezat Tragedie in Muntii Retezat (Sambata 22.04.2017 la ora 17:40)
Ulei pentru masaj antireumatic si antistres de la compania Hofigal, dindicat pentru reumatism si artroze Ulei pentru masaj antireumatic si antistres de la compania Hofigal, dindicat pentru reumatism si artroze (Sambata 15.04.2017 la ora 18:26)
 Total articole in aceasta categorie : 5207
Pagini cu rezultate : INAPOI    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    INAINTE
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
National TV
National FM
© 2017 Realitatea Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro