ACTUALITATE: Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece (Realitatea romaneasca)

Realitatea Romaneasca
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
Index
EDITORIAL 
POLITICA 
SOCIETATE 
ECONOMIE 
EVENIMENT 
ACTUALITATE 
SPORT 
MAGAZIN 
BUCURESTI 
STIREA TA 
METEO 
ARHIVA ARTICOLE 
CAUTA IN ARTICOLE 
 MEMBRI
CONT
PAROLA
Inregistrare
Am uitat parola
Vrei sa fii tinut la curent cu ultimele noutati? Inregistreaza-te si vei primi zilnic cele mai noi stiri!
Suport
CARIERE 
REDACTIA 
TERMENI SI CONDITII 
CONFIDENTIALITATE 
COPYRIGHT 
SUPORT TEHNIC 
Realitatea Bihoreana
RSS
RSS
Valid HTML 4.0 Transitional
ACTUALITATE Joi 22.02.2018
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar in prag de sezon rece
Autor: Realitatea Romaneasca
Data adaugarii: Miercuri 04.10.2017 la ora 16:24
Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile importante pe care le are uleiul de masline constau in faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.


Pregatiri pentru sezonul rece a�" sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar


Mai ales acum, cand ne apropiem cu pasi repezi de sezonul rece, intarirea sistemului imunitar trebuie sa fie o prioritate pentru toti cei care doresc ss aibs o sanatate de fier si rezistenta mai mare la efort ori la ritmul cotidian din ce in ce mai alert. Pentru o imunitate excelenta trebuie ss avem in vedere 3 aspecte - 3 padi de urmat in stilul nostru de viata cotidian: exercitiile fizice constante, starea psihica buna si alimentatia variata si sanatoasa.
Sistemul imunitar are un rol extrem de important in organism, el luptand impotriva invadatorilor straini (bacterii patogene, microbi si virusuri) si distrugand celulele canceroase. Practic, abilitatea organismului nostru de a interactiona cu factorii mediului inconjurator si de a ne mentine sanatatea este strict dependenta de buna functionare a sistemului imunitar. S-a dovedit de-a lungul timpului ca o nutritie axata pe alimente de proasta calitate implica un risc crescut de infectii, intarzie vindecarea sau mareste perioada de convalescenta si refacere dupa o boala si, de asemenea, creste sensibilitatea la complicatiile ori disfunctiile sistemului imunitar.
Dieta echilibrata si sanatoasa este o solutie pentru intarirea sistemului imunitar.
Este deja un lucru cert ca unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru intarirea sistemului imunitar este sa ne asiguram o buna nutritie, complexa, completa si echilibrata, zi de zi. Dar care sunt alimentele care intaresc sistemul imunitar slabit sau ii mentin buna functionare?
Acizii grasi esentiali, precum cei ce pot fi asimilati din pestele de apa dulce sau acizii grasi monosaturati, asa cum sunt cei din uleiul de masline, stimuleaza functionarea sanatoasa a celulelor gastro-intestinale. Nu in ultimul rand, alimentele bogate in fibre - fructele si legumele proaspete - ajuta la intarirea sistemului imunitar slabit si la mentinerea sanatatii si a intregului nostru echilibru.

Stiai ca?

Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza intacte aroma, gustul, vitaminele si proprietatile fructelor maslinului. El este, de altfel, singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa stoarcerea fructelor. Beneficiile cele mai importante pe care le are uleiul de masline vin din faptul ca acesta este bogat in acizi grasi monosaturati si antioxidanti.
Monini ofera o gama larga de uleiuri de masline extravirgine, produsele de baza fiind Monini Classico, Monini Delicato si Monini GranFruttato.
Monini Classico este uleiul de masline extra virgin renumit pentru aroma sa consecventa. Este recomandat pentru o mare varietate de utilizari in care completeaza - cu adevarat si pentru orice gust gourmet - orice fel de mancare, indiferent daca se foloseste in sosuri, salate, fripturi ori garnituri.
Monini Delicato cu aroma sa fina si suava este alternativa recomandata de specialistii in gastronomie celor care nu sunt obisnuiti cu gustul uleiului de masline extra virgin. In bucatarie este un ideal si versatil dressing, fiind utilizat la legume fierte si crude, sosuri, supe, fripturi di salate.
Monini GranFruttato. Gustul sau distinct, picant, bogat se datoreaza continutului ridicat de polifenoli si antioxidanti, carora medicina moderna le atribuie un rol fundamental in apararea organismului impotriva imbatranirii celulelor. Este recomandat sa se utilizeze in stare proaspata pe bruschettas, salate ori legume fierte.
Monini - o alegere savuroasa si sanatoasa, in fiecare zi!
www.monini.ro
Text: F.P.M.
ALTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE
Carmen Bruma te ajuta sa intri in rochia de mireasa, la Targul de Nunti de la Romexpo!
Carmen Bruma te ajuta sa intri in rochia de mireasa, la Targul de Nunti de la Romexpo!
(Miercuri 21.02.2018 la ora 15:05)
Ipoteza MATRIX: Universul este o realitate virtuala, o simulare pe calculator? Ipoteza MATRIX: Universul este o realitate virtuala, o simulare pe calculator? (Luni 12.02.2018 la ora 02:22)
La ParkLake Shopping Center incepe anul cu reduceri surprinzatoare si evenimente inedite La ParkLake Shopping Center incepe anul cu reduceri surprinzatoare si evenimente inedite (Miercuri 07.02.2018 la ora 02:03)
Belle Vie - Un nou concept de retail farmaceutic in Romania Belle Vie - Un nou concept de retail farmaceutic in Romania (Luni 05.02.2018 la ora 16:59)
De la arta la diplomație: Joana Vasconcelos, in Romania De la arta la diplomație: Joana Vasconcelos, in Romania (Joi 01.02.2018 la ora 01:09)
Trenul Unirii va face legatura intre Bucuresti si Iasi in data de 24 ianuarie Trenul Unirii va face legatura intre Bucuresti si Iasi in data de 24 ianuarie (Miercuri 24.01.2018 la ora 16:20)
A murit jurnalistul Nic Sarbu, la doar 43 de ani A murit jurnalistul Nic Sarbu, la doar 43 de ani (Marti 23.01.2018 la ora 16:18)
Profesor de religie filmat in timp ce s-ar fi masturbat in fata elevilor de la o scoala din Copsa Mica Profesor de religie filmat in timp ce s-ar fi masturbat in fata elevilor de la o scoala din Copsa Mica (Sambata 20.01.2018 la ora 01:42)
Opinia poetului Lucian Avramescu despre misterul mortii celor doi nefericiti din Iasi imbibati in alcool Opinia poetului Lucian Avramescu despre misterul mortii celor doi nefericiti din Iasi imbibati in alcool (Joi 28.12.2017 la ora 19:00)
Alina Marica, Creative Director & Founder la Maressia: Temele mele de inspiratie sunt din traditiile noastre romanesti! Alina Marica, Creative Director & Founder la Maressia: Temele mele de inspiratie sunt din traditiile noastre romanesti! (Luni 18.12.2017 la ora 15:16)
Amazing Jewelry, revolutia preturilor incepe si in Bucuresti Mall! Amazing Jewelry, revolutia preturilor incepe si in Bucuresti Mall! (Duminica 17.12.2017 la ora 20:18)
La Cocor Shopping Center, Alina Marica a lansat primul magazin Maressia din București La Cocor Shopping Center, Alina Marica a lansat primul magazin Maressia din București (Marti 12.12.2017 la ora 15:32)
Asociatia SAMAS, Oameni si Companii si Danone organizeaza un program de educatie nutritionala desfasurat in gradinite Asociatia SAMAS, Oameni si Companii si Danone organizeaza un program de educatie nutritionala desfasurat in gradinite (Joi 23.11.2017 la ora 08:59)
Degusta Italia, un eveniment care face parte din Saptamana Bucatariei Italiene in Lume Degusta Italia, un eveniment care face parte din Saptamana Bucatariei Italiene in Lume (Marti 21.11.2017 la ora 15:47)
National Arena: Dupa o prima repriza buna, Romania a fost invinsa cu 3-0 in amicalul cu Olanda National Arena: Dupa o prima repriza buna, Romania a fost invinsa cu 3-0 in amicalul cu Olanda (Duminica 19.11.2017 la ora 16:22)
 Total articole in aceasta categorie : 5226
Pagini cu rezultate :  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10    INAINTE
Penthouse de vanzare - Maria Rosetti 38
National TV
National FM
© 2018 Realitatea Romaneasca. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
gazduit de fhr.ro